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...中でも内臓脂肪は付きやすく、減りやすい。運動の習慣があると、内臓脂肪量が低下しやすい。 ■糖尿病、インスリン抵抗性の改善 ⇒身...
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...見肥満には見えない体型でも、不適切なダイエットや運動不足から内臓脂肪が多く存在する隠れ肥満の問題も指摘されている。ダイエットのリ...
